創意過生活20100716鮮果奶昔愛玉   

材料:牛奶50g.蜂蜜2大匙.優酪乳100g.原味優格50g.玉米穀片適量

做法1. 愛玉子放乾淨布袋中，至水中搓約10分鐘，待顏色變黃變黏稠液體後，靜置冰箱一晚結凍。 2. 藍莓、優酪乳、優格、牛奶、蜂蜜放入果汁機中，打至濃稠狀(可依喜好加入碎冰)。 3. 取少許結凍愛玉置杯中，倒入鮮果奶昔，灑少許玉米穀片與藍莓即可

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