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型男大主廚20100903阿基師教你做-甜豆炒蝦仁

阿基師教你做─甜豆炒蝦仁
食材:甜豆莢1碗、新鮮草蝦10尾、辣椒1根、大蒜3顆、薑半塊、雞蛋1顆、太白粉、玉米粉
調味料:鹽巴、香油、魚露

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型男大主廚2010.09.2【微波爐出好菜】牛排蓋飯.五星級料理秀-清燉虱子頭.韓風虱目魚煎餃

微波爐出好菜-牛排蓋飯【詹姆士】
食材:沙朗牛排1塊、無鹽奶油1片、日本山藥1小塊、韓國牛肉精1小匙、白芝麻
醬油、黃芥末1小匙、白飯

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型男大主廚20100901主廚教你做-魚香茄子

郭主義教你做─魚香茄子
食材:茄子2條、絞肉150g、蒜5顆、薑半根、蔥2支、雞高湯1小碗、太白粉水
調味料:辣豆瓣醬2大匙、醬油、糖、白醋、香

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