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美食鳳味20100723絲瓜冬粉.鮭魚飯糰

炒菜愛注意-絲瓜冬粉
所需材料:絲瓜1條、冬粉2把、蝦皮10g、大熱狗1條、蔥花30g、薑末20g
調味料:咖哩粉2大匙、糖1茶匙、米酒1大匙、胡椒粉1茶匙、鮮奶2大匙、鹽1/2茶匙、香油1大匙
作法:
1.冬粉用冷水泡軟後,取出用剪刀剪短;絲瓜去皮,切成粗條狀;熱狗斜刀切片狀備用。
2.起一炒鍋,爆香薑末、蝦皮,下熱狗片炒出香味,下咖哩粉炒香,再下絲瓜條炒軟。
3.承上,加水至食材的1/3滿,下糖、米酒、胡椒粉、鹽拌炒均勻,蓋上鍋蓋,燜煮4分鐘。
4.加入鮮奶拌煮,再下冬粉、蔥花,煮至湯汁收乾後,淋上香油即可。



請客祙漏氣-鮭魚飯糰
示範師傅:詹姆士
所需材料:帶皮鮭魚肉(約巴掌大小即可,所需魚肉約100g即可)、熱白飯1碗(約400g)、溫水240cc、鹽巴1茶匙、海苔片適量、醃黃瓜1塊
白飯調味料1:白芝麻2大匙、香鬆1大匙
白飯調味料2:蝦卵2大匙
調味料:美乃滋1大匙、黃芥末1小匙
作法:
1.取一海苔片,以剪刀剪成2cm條狀與5cm條狀備用。
2.鮭魚去骨,將鮭魚肉對切,並把鮭魚皮分開,取其一鮭魚肉均勻抹上鹽巴後,取一鍋,下鮭魚肉煎至八分熟、鮭魚皮煎至酥脆後,取出,把鮭魚皮切成細末,鮭魚肉則取下全熟的部分備用。
3.取二個水晶碗,把熱白飯分成兩等份,分別加入白飯調味料1與白飯調味料2拌勻備用。
4.取一水晶碗,加入調味料與原味鮭魚肉拌勻備用。
5.取一水晶碗,加溫水、鹽巴拌勻後,以雙手沾勻鹽巴水後,取蝦卵白飯,包入加鹽的熟鮭魚肉,以雙手捏成圓形狀後,以手掌做底,塑成三角形狀,再沿著飯糰邊,黏上2cm海苔片。
6.取香鬆白飯,包入做法4、鮭魚皮末再包成圓狀後,以手掌做底,塑造成三角形狀,自飯糰中間黏上5cm海苔片即可,最後放上醃黃瓜即可。

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