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美食鳳味2010.11.8電鍋男料理時間-蓮藕排骨湯.請客祙漏氣-脆皮棒棒雞
所需材料:
麥門冬30g、紅棗20顆、蓮藕片200g、薑片3片、腩排400g
調味料:
米酒100cc、鹽2茶匙
作法:
1.熱一鍋滾水,下腩排汆燙至雜質浮出,撈起洗淨,放入內鍋。
2.再將麥門冬、紅棗、蓮藕片、薑片、調味料、水放入內鍋,再入電鍋煮2杯水。

請客祙漏氣-脆皮棒棒雞
示範師傅:郭主義
所需材料:
小棒腿450g、炒香的白芝麻10g、糯米粉100g、吉士粉50g
醃料:
米酒2大匙、鹽1.5茶匙、罐頭鳳梨汁2大匙
作法:
1.小棒腿洗淨後,表層劃刀深至骨頭備用。
2.取一水晶碗,下棒棒腿、醃料抓醃入味,封上保鮮膜,放置冷藏醃1小時備用。
3.取一水晶碗,下糯米粉、吉士粉、水、白芝麻拌勻備用。
4.將做法2的棒棒腿沾裹上做法3,放入160度的油鍋炸6分鐘至金黃香酥,撈出瀝乾即可。

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