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美食鳳味2010.04.5便條紙出好菜-麻油腰花.阿基師59元出好菜-洋蔥銀芽炒油條
便條紙出好菜-麻油腰花

所需材料:
豬腰1付、老薑片30g、枸杞10g、川七30g、米酒300cc、黑麻油50cc、高湯500cc
調味料:鹽少許

媽媽準備步驟:
1.豬腰切對半去白筋,畫長條狀,再切蝴蝶刀備用。
2.熱鍋滾水,下做法1汆燙,撈起泡冰水,瀝乾放入保鮮盒,再放入川七備用。
3.取鍋加黑麻油,爆香老薑片,再下米酒煮滾,再下少許鹽,關火加入雞湯,倒入保鮮盒備用。
4.取一保鮮盒,加入枸杞、米酒,備用。
5.外鍋加入0.5杯水,準備內鍋備用。

便條紙內容:
(1號盒:高湯) 把料倒到鍋子裡,將鍋子放入電鍋,蓋電鍋蓋,插電,按按鈕。
(2號盒:豬腰 川七) 等電鍋跳起來,把料到進去。
(3號盒:泡米酒的枸杞) 再將料倒進去,蓋電鍋蓋燜5分鐘,就好囉。

阿基師59元出好菜-洋蔥銀芽炒油條
所需材料:
洋蔥1顆、豆芽菜70g、油條1條、蝦米1大匙、香菇2朶、泡蝦米的水3大匙
調味料:
蠔油1大匙、烏醋1匙、香油1匙、太白粉水1匙
做法:
1.蝦米加水泡軟,瀝乾;豆芽菜洗淨後,去頭尾;油條從中,拆成2長條,切斜刀成粗塊狀;洋蔥洗淨後去皮,順紋切成粗條狀;香菇去蒂頭;切成片狀備用。
2.起一油鍋,油溫160度,入油條炸酥,取出瀝乾,放至成品盤中備用。
3.同上油鍋,下洋蔥炸約3秒鐘,取出瀝乾備用。
4.起一炒鍋入油,下香菇、蝦米炒香,下豆芽菜,洋蔥拌炒,下泡蝦米的水煮勻。
5.同上鍋,下蠔油、烏醋煮勻,下太白粉水勾芡,起鍋前下香油提香,最後淋在油條上即可。

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