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美食鳳味20100727啤酒紅燒魚.麻將鹹蛋苦瓜
電鍋男料理時間-啤酒紅燒魚
所需材料:香魚3尾、蒜苗末10g、薑末10g、牛番茄1顆、啤酒1/3罐
調味料:醬油2茶匙、鹽少許、糖1小匙、黑胡椒粒1小匙
作法:
1.將香魚刮除鱗片,從頭至尾劃一刀後,將水分擦乾;牛番茄切丁
2.取一平底鍋,下香魚煎至兩面金黃,放入盤子備用。
3.同作法2的鍋子,下薑末炒香,再下蕃茄丁炒勻,加黑胡椒粒調味,再下剩餘調味味調味,加入啤酒煮勻後,淋上做法2,入電鍋煮1杯水。
4.起鍋後,撒上蒜苗末備用。


59元辦桌菜-麻將鹹蛋苦瓜
示範師傅:詹姆士
所需材料:雞蛋5顆、熟鹹蛋2顆、苦瓜1條、大蒜末1顆、蔥末1支、鹽巴適量
作法:
1.將熟鹹蛋黃與鹹蛋黃分開備用,把熟鹹蛋黃用刀背壓扁。
2.取一水晶碗,打入雞蛋後加鹽巴打勻。
3.苦瓜去籽去膜切成薄片狀,取一滾水鍋,下苦瓜、鹽巴汆燙後取出瀝乾水分。
4.取一炒鍋,加油熱鍋後,下鹹蛋黃炒至起泡後,再加上蒜末爆香後,加入作法3、鹹蛋白炒勻後,再加入作法2的蛋汁,快速拌炒至7分熟後,倒入烤盤裡鋪平,再蓋上另一烤盤,入烤箱烤至蛋凝固後(約5分鐘),取出切成麻將大小盛盤,最後撒上蔥末、七味粉即可。

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