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型男大主廚2010.04.22【大明星私房菜】黃品源「紅白雙魚燒」 PK 九孔「糖醋雙魚」.【大明星指定菜】XO醬海鮮豆腐煲
紅白雙魚燒【黃品源】
食材:
鱈魚1塊、鮭魚1塊、薑絲1碗、蒜苗2根(切絲,蒜白、蒜綠分開裝)、辣椒1根(去籽切絲)
調味料:
醬油、黑醋、胡椒粉、鰹魚粉
做法:
1.先將鱈魚和鮭魚以紙巾吸乾水分,灑胡椒、鹽抹勻提味,備用。
2.起鍋熱油,先煎鱈魚至金黃上色後取出瀝油,備用。
3.同上鍋,煎鮭魚至酥香上色後取出瀝油,備用。
4.起鍋,熱少許油爆香薑絲、蒜白絲,放入雙魚,加適量醬油、黑醋、鰹魚粉一起煨燒入味。
5.同上鍋,燒至收汁後取出盛盤,擺些許蒜綠絲、辣椒絲裝飾。

糖醋雙魚【九孔】
食材:
海吳郭魚(挑小尾一點;清好內臟魚鱗+整尾對半剖開)、白煮蛋8顆(挑小顆)、鱈魚1塊(挑有厚度的、切成1口大小)、紅蘿蔔半根(切小塊)、紅甜椒1顆(切塊)、紅番茄1顆(切塊)、紅辣椒2根、太白粉、蛋1顆
調味料:
醬油、番茄醬、糖、白醋
做法:
1.起油鍋,下紅蘿蔔、紅甜椒炸熟後撈起備用。
2.同上鍋,將水煮蛋加少許醬油抓醃上色後,放入油鍋炸至金黃撈起備用。
3.將鱈魚、吳郭魚均勻沾裹蛋液、太白粉後,下鍋炸至熟透撈起備用。
4.炒糖醋醬料:起鍋熱油,爆香辣椒、番茄塊後,加入醬油、白醋、倒入番茄醬、3大匙砂糖翻炒均勻後,放入紅椒塊、紅蘿蔔塊炒勻後,淋入太白粉水勾芡。
5.最後將炸好的海吳郭、鱈魚塊、白煮蛋擺入盤中,淋上炒好的糖醋醬料即完成

阿基師教你做─XO醬海鮮豆腐煲
食材:
絲瓜1/4條、雞蛋豆腐1盒、鯛魚片1片、新鮮草蝦5尾、花枝1/4尾、蛤蜊4粒(吐沙)、蒜3顆、蔥1根、高湯240c.c、薑1小塊、太白粉、麵粉
調味料:
XO醬1大匙、魚露1匙、鹽
做法:
1. 絲瓜去皮切片;豆腐切塊;鯛魚片切片;花枝切片;蒜拍扁;蔥切段;草蝦留頭尾去除中間殼,備用。
2. 鯛魚片加少許鹽抓醃、草蝦加少許鹽抓醃,鯛魚片及草蝦沾裹麵粉,備用。
3. 起180℃油鍋,將豆腐下鍋炸至微黃後,再放入絲瓜一起炸,撈起後,放入鯛魚、草蝦炸一下,撈起濾油。
4. 起鍋熱油,爆香蔥、薑、蒜後,放入XO醬炒香,再加進高湯、豆腐、絲瓜、蛤蜊一起煮滾,接著加入鯛魚片及草蝦、花枝繼續煮。
5. 預熱砂鍋。同上鍋,將海鮮撈起,加入太白粉水勾薄芡,盛起後,將海鮮鋪排於砂鍋中,淋上少許魚露提味即完成。

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