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冰冰好料理20100927中秋烤肉剩料變一桌好菜 京醬肉絲/上海菜飯/青豆玉米蝦仁/三杯豬血糕
一、京醬肉絲/上海菜飯
京醬肉絲材料:
主材料:烤肉片200克、蒜末20克、小黃瓜1條。
調味料:水2大匙、甜麵醬3大匙、蕃茄醬2茶匙、細糖2茶匙、香油1茶匙。

上海菜飯材料:
主材料:米2杯、青江菜300克、香腸200克、鮮香菇100克、蒜末20克、高湯2杯。
調味料:油2大匙、鹽1/2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙。

京醬肉絲作法:
1.小黃瓜洗淨切絲,放置盤上墊底。
2.烤肉片切絲,加入太白粉抓勻。
3.起油鍋下肉絲鍋,以中火炒至肉絲熟後取出。
4.鍋底留少許油,小火炒香蒜末後加入水、甜麵醬、蕃茄醬、細糖調味煮開,加入肉絲炒勻後,加入香油盛至黃瓜絲上即可。(加入蕃茄醬可以增加色澤。)

上海菜飯作法:
1.香腸及鮮香菇切丁。青江菜用開水汆燙過後沖涼略擠乾後切碎。
2.熱鍋小火爆香蒜末及香腸、香菇,加入米、鹽、白胡椒粉翻炒至米表面微透明後,放入電鍋內鍋中,加入高湯,按下煮飯開關。
3.待開關跳起後,加入青江菜及松子拌勻即可。(加入松子可以增加口感和香氣。)

二、青豆玉米蝦仁/三杯豬血糕
青豆玉米蝦仁材料:
主材料:毛豆仁、玉米、蝦仁、紅甜椒、蔥段。
調味料:沙茶醬、胡椒粉、米酒、鹽、糖、香油。

三杯豬血糕材料:
主材料:豬血糕、白菜、青江菜、蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔、百葉豆腐、杏鮑菇、白果
調味料:黑麻油、蠔油、糖、米酒水、醬油膏、醬油

青豆玉米蝦仁作法:
1.毛豆汆燙後去皮,蝦仁汆燙備用。
2.起油鍋爆香蔥段,加入沙茶醬炒香,再入甜椒丁、玉米粒、蝦仁等炒勻,以鹽等調味,起鍋前亮香油即可。(加入沙茶醬可以增加香氣。)

三杯豬血糕作法:
1.豬血膏、杏鮑菇、百頁豆腐分別過油備用。
2.鍋中入黑麻油,爆香蔥薑等,再加入醬油膏等調味,放入豬血糕、杏鮑菇等燒至入味,加九層塔等即可。(加入杏鮑菇可以增加口感。)





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