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料理美食王4月28日何京寶師傅-鳳梨七喜雞.蔡季芳老師-洋芋起司薄燒
何京寶師傅-鳳梨七喜雞
材料:
雞腿1隻、鳳梨1/4個、汽水1罐、奇異果2粒
調味料:
鹽1/4小匙、太白粉1小匙、麵粉1小匙、白醋2大匙
做法:
1.奇異果切丁、鳳梨切小丁。
2.果汁機中放入鳳梨,倒入半瓶汽水攪打成醬汁。
3.雞腿肉去骨,加入鹽、少許汽水、太白粉、麵粉抓勻醃放。
4.起鍋熱少許油,放入以皮朝下放入雞肉煎至金黃盛出切塊。
5.空鍋倒入鳳梨汽水汁、雞肉塊、白醋混合後熄火,加入太白粉水勾芡,放入奇異果丁拌勻盛盤。

廚師叮嚀:
*煎雞肉的時候,以雞皮向下的方式入鍋,可減少油脂的量,讓料理吃起來更健康。

蔡季芳老師-洋芋起司薄燒
材料:
雞蛋1粒、水1/2杯、低筋麵粉1/2杯、融化奶油2大匙、馬鈴薯4個、披薩起司絲1又1/2杯、洋香菜末少許
調味料:
日式豬排醬適量、黑胡椒粒少許
做法:
1.雞蛋加入半杯水調勻,加入麵粉、融化奶油混合,靜置10分鐘為餅漿。
2.馬鈴薯切約0.5公分片狀,入鍋煎至兩面金黃盛出。
3.平底鍋燒熱抹入一層薄油,舀入1大匙餅漿,抺平成圓片,煎至兩面全熟,抹一層豬排醬及排入馬鈴薯。
4.撒入黑胡椒粒、起司絲,放上少許香菜末,加蓋以小文火烘烤5分鐘即可盛盤。

廚師叮嚀:
* 選購馬鈴薯時,最好選購外皮光滑的品種,烹調的時候,比較不易鬆散,造成料理時的困擾。
* 奶油需用隔熱水加熱的方式使其融化,不能直接加熱,以免燒焦。
* 餅漿調和後,最好靜置10分鐘左右,讓餅漿更勻細,煎出來的餅皮口感才會更細緻。

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