料理美食王6月18日蝦仁蘿蔔絲餅.酥炸喜相逢.丸子湯.皇宮炒麵筋
蝦仁蘿蔔絲餅
材料:
白蘿蔔1塊、蝦仁2兩、蘿蔔乾1大匙、碎花生米2大匙、雞蛋5個、地瓜粉1杯、麵粉2大匙、蔥1支
調味料:
鹽1/2小匙、胡椒粉1/2小匙
做法:
1.白蘿蔔切成絲備用
2.容器中放入白蘿蔔絲、蝦仁、蘿蔔乾、雞蛋、花生米、蔥花、地瓜粉、麵粉混合
3.加入鹽、胡椒粉調味拌勻為麵糊備用
4.起鍋燒熱2大匙的油,放入麵糊攤成薄餅狀,煎至兩面焦香即可
酥炸喜相逢
材料:
喜相逢1斤、蔥1支、薑3片
調味料:
地瓜粉1杯、鹽少許、胡椒鹽少許
做法:
1.喜相逢加入蔥、薑、鹽拌醃約5分鐘後,沾取地瓜粉備用
2.起鍋熱油以180度油溫,以大火放入魚肉油炸至金黃上色取出瀝油
3.升高油溫作二次回炸至酥脆後瀝油盛盤。食用時可搭配胡椒鹽
廚師叮嚀:
1.沾取地瓜粉的口感較酥脆、沾取太白粉的口感會較硬
丸子湯
材料:
梅花絞肉6兩、魚漿2兩、蔥1支、芹菜1支、紅蔥酥1大匙
調味料:
鹽1/3小匙、胡椒粉少許、太白粉少許
做法:
1.芹菜切珠狀備用
2.絞肉剁細,加入部份的紅蔥酥剁勻備用
3.容器中放入絞肉、魚漿、鹽、胡椒粉、蔥末、太白粉拌勻,用雙手抓摔至勻細成餡料備用
4.將餡料兜整成丸子放入水中備用
5.熱水中放入丸子燒煮,加入鹽、少許胡椒粉,調味煮滾後盛出,撒上剩餘的油蔥酥、芹菜珠即可
廚師叮嚀:
1.製作丸子可用8分絞肉、2分魚漿,讓丸子口感更Q有彈性
皇宮炒麵筋
材料:皇宮菜1把、麵筋1兩、薑片適量、紅蘿蔔1小塊
調味料:鹽1/2小匙
做法:
1.皇宮菜切成寸段、紅蘿蔔切片備用
2.油麵筋泡入涼開水中洗淨、軟化後取出瀝乾備用
3.起鍋熱油放入薑片,加入皇宮菜、麵筋、紅蘿蔔片拌炒
4.加入鹽、少許的水拌炒,加蓋略微燜煮後即可盛盤
- Oct 19 Tue 2010 10:17
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