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料理美食王6月30日駱進漢師傅-剁椒酸菜魚頭.蔡季芳老師-油炸冰心香蕉
駱進漢師傅-剁椒酸菜魚頭
材料:
鰱魚頭1/2個、酸菜300公克、剁椒150公克、蔥2支
調味料:
糖1小匙、魚露1大匙、辣椒油2大匙
做法:
1.將剁椒加入魚露、糖調味拌勻成剁椒醬
2.酸菜放入盤底,加入魚頭,倒入剁椒醬,移到滾水蒸鍋中蒸15分鐘
3.空鍋內倒入辣椒油燒熱備用
4.將蒸好的魚頭盛出,撒上蔥花、淋入辣椒油即可

廚師叮嚀:
1.剁椒的製作方法:
將8兩蒜頭、1斤辣椒、4兩朝天椒,加入2大碗高梁酒,冷藏浸泡一個星期後剁碎成為剁椒;或是將100公克的小青椒泡椒、150公克的燈籠泡椒、5粒蒜頭、1塊薑,全部切成末成為剁椒,以上的份量約可作2-3次魚頭,冷藏可保存1-2個月。

蔡季芳老師-油炸冰心香蕉
材料:
香蕉3根、檸檬1個、鹽1/8小匙、麵粉4大匙、糖粉適量、肉桂粉適量
麵糊料:
蛋白1個、麵粉3大匙、鹽1/8小匙、水3-4大匙
做法:
1.檸檬取檸檬汁備用
2.香蕉頭端切平,切成貢丸大小段狀,放入檸檬汁內拌勻後沾裹麵粉,冷凍成硬心
3.容器中放入麵粉、鹽、水調成麵糊
4.蛋白加入少許檸檬汁打發成為硬性蛋白泡倒入麵糊混合備用
5.油鍋加熱至180度,香蕉冰沾取麵糊,以大火油炸至外表定型後撈出瀝油排盤
6.撒上適量的糖粉、肉桂粉即可

廚師叮嚀:
1.攪打蛋白泡時要同方向,並且不要加入糖份,以免油炸時焦化

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