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美食鳳味2010.06.8電鍋男料理時間-腰果雞丁.炒菜愛注意-招牌滷肉排
電鍋男料理時間-腰果雞丁

所需材料:
去骨去皮雞腿300g、進口蘆筍5支、冷凍爆香料1包、原味零食腰果50g、高湯100cc、蓮藕粉30g
調味料:
米酒2茶匙、烤肉醬3茶匙、香油2茶匙
做法:
1.雞腿切丁,加入烤肉醬抓勻,再下蓮藕粉拌勻,入水鍋汆燙,撈起泡冰水,放入內鍋備用。
2.將冷凍包、調味料、高湯倒入做法1的內鍋中拌勻,放入電鍋,煮半杯水。
3.蘆筍斜刀切小段,入水鍋汆燙備用。
4.等電鍋跳起來,再將做法3放入內鍋拌勻,再淋入香油,即可盛盤,再撒上腰果即可。

炒菜愛注意-招牌滷肉排
所需材料:
豬後腿肉1斤、蔥2支、薑20g、辣椒2支、滷肉用的滷包1包、紅麴20g、雞蛋5顆、醃蘿蔔3片
調味料:
糖200g、米酒2大匙、醬油2/3碗、胡椒粉1茶匙、鹽1茶匙
做法:
1.起一鍋滾水,下雞蛋煮約10分鐘,去蛋殼成水煮蛋;將蔥、薑、辣椒拍破備用。
2.起一鍋滾水,下豬後腿肉汆燙去血水,取出用冷水沖洗乾淨,用叉子將腿肉戳滿洞備用。
3.起一小湯鍋,下2大匙水、糖炒融至變色,再下水1 碗,煮滾備用。
4.起一炒鍋入油,爆香蔥、薑、辣椒,加入醬油、米酒、胡椒粉、做法2、蓋過食材的水、紅麴、水煮蛋、鹽、3大匙的做法3煮滾後,蓋上鍋蓋,用中小火滷40分鐘。
5.取出豬後腿肉,切片擺至白飯上,淋上滷肉汁即可。

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