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美食鳳味2010.06.22電鍋男料理時間-無敵豆腐腦.59元辦桌菜-宮保黃金魚球
電鍋男料理時間-無敵豆腐腦
所需材料:
四物雞精半罐、原味豆漿1.5杯、蛋白1杯、蛋黃2顆、高湯1碗、枸杞5g、薑末5g、去骨雞腿肉2塊、黑麻油3茶匙、蓮藕粉2茶匙
調味料:
米酒2茶匙、醬油1大]匙、糖1小匙
作法:
1.枸杞泡水至發漲備用。
2.取雞腿肉加蓮藕粉拌勻備用。
3.取一炒鍋加黑麻油,爆香薑末,再下雞腿、調味料炒香後,下高湯、四物雞精拌勻,放入內鍋備用。
4.取一水晶碗,下豆漿、蛋白拌勻,過濾蛋筋,放入碗中備用。
5.將做法3、做法4依序放入電鍋,放上筷子,蒸1杯水即可。
6.起鍋後,將雞肉倒入碗內,再放上枸杞、蛋黃即可。

59元辦桌菜-宮保黃金魚球
示範師傅:阿基師
所需材料:
鯛魚肉200g、黃肉地瓜100g、乾辣椒5g、花椒粒2g、蔥段10g、蒜頭10g、蒜味花生50g
醃料:
雞蛋1.5茶匙、鹽1/2茶匙、米酒1茶匙、胡椒粉1/茶2匙、麵粉1.5大匙
調味料1:
米酒2匙、醬油2匙、番茄醬1/2匙、糖2匙、太白粉水1匙
作法:
1.雞蛋打勻成蛋液;地瓜先切條狀切成小塊狀。
2.切除鯛魚片紅肉的部份,先切分成條狀,再順紋切成比地瓜再大一點的小塊狀備用。
3.取一水晶碗,下做法2、鹽、米酒、雞蛋拌勻,再下胡椒粉、麵粉攪拌均勻備用。
4.取一水晶碗,下調味料拌勻備用。
5.起一油鍋,油溫150度,下地瓜條炸約3分鐘至熟,撈出瀝乾備用。
6.同上油鍋,下做法3炸約1分鐘至熟,下做法5一起炸酥,再下乾辣椒炸至膨脹,最後一起撈出瀝乾備用。
7.起一炒鍋入油,爆香花椒粒、蔥段、蒜頭,下做法6、米酒,快速翻炒,再下做法4快炒均勻,起鍋前下白醋、香油炒勻,即可盛盤。
8.最後撒上蒜味花生即可。

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